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O dia de hoje está meio
Já vou com 2 litros de água ingerida, com cereais de aveia com canela e maçã para o pequeno-almoço, 2 bolachas de flor de laranjeira para meio da manhã, um crepe de ervas finas com salada de tomate para o almoço e uma barrita toffee para o lanche e um café. Segue-se uma sopa de aves e salada de rúcula para o jantar.
Mas TENHO FOME!!!! sniff...
2 comentários:
Dia 2 - Fase 1!
Será esta a fase mais difícil, julgo eu!
Mas quando começares a ver resultados até te esqueces da "fome" que passaste!
Por agora, será melhor não pensares muito nisso. Concentra-te na contagem decrescente dos dias e dos quilos e não te massacres a ver essas imagens que fazem água na boca!
Bj
É verdade! Mas é inevitável ver estas coisas maravilhosas e não ficar com água na boca! Quanto ao resto, é um facto: aguardar a contagem decrescente do peso ;) Bjus
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