pequeno-almoço: cereais de aveia
meio da manhã: bebida de morango
almoço: sopa de frango com fideos e salada de rúcula
meio da tarde: mousse de limão
jantar: crepe de legumes
meio da manhã: bebida de morango
almoço: sopa de frango com fideos e salada de rúcula
meio da tarde: mousse de limão
jantar: crepe de legumes
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