12.4.12

menu para o dia 3



aqui


pequeno-almoço: panqueca com coulis de framboesa

1/2 da manhã: barrita de côco

almoço: sopa chinesa e salada de alface

1/2 da tarde: mousse de baunilha

jantar: tortilha de cogumelos e bróculos salteados

4 comentários:

Timido disse...

Quer-me parecer que vou começar a fazer dieta contigo...
O teu menu tem um óptimo aspecto...

Lili disse...

atenção que a imagem não é exemplificativa dos alimentos ;p
é apenas uma ideia de sopa! :)
Mas se é para dieta, então força nisso!

Timido disse...

Infelizmente (porque ao contrário do que muitos pensam ser magro também não é fácil) a dieta para mim teria que ser para engordar... Sou demasiado magro, o meu IMC ronda os 18...
Felizmente apesar deste facto sou saudável, e portanto o ser magro ou gordo não me chateia nada...
Confesso que o menu que descreveste me pareceu bastante tentador... Até porque são alimentos que para além de saudáveis gosto bastante...
Mas obrigado pela força, lol, e espero que corra tudo bem com a tua dieta...

Lili disse...

hmmm... ok! é portanto uma dieta para ganho de peso ;) não importa, pois também implica força e motivação!

Obrigada pela força também! :)