[imagens]
já com menos 2kg do que estava, inicio agora os pequenos-almoços, com um quê de diferente!
posso comer pão (integral), iogurtes magros e queijo fresco magro!
nhami... nhami...
está também na altura de começar a reduzir os suplementos para metade, deixando apenas as vitaminas por inteiro até terminar a embalagem!
daqui a uma semana volto à médica e vamos ver o futuro!
2 comentários:
Ena, que bom!
verdade!!! assim até custa menos a encarar a coisa ;)
Enviar um comentário